Obrigado Senhor

Obrigado Senhor pelos meus braços perfeitos...
Quando há tantos mutilados.

Pelos meus olhos perfeitos...
Quando há tantos cegos.

Pela minha voz que canta...
Quando tantas emudecem.

Pelas minhas mãos que trabalham...
Quando tantas mendigam.

É maravilhoso Senhor!
Ter um lar para voltar...
Quando há tantos que não tem onde ir.

Sorrir...quando há tantos que choram.

Amar...quando há tantos que odeiam.

Sonhar...quando há tantos que se
revolvem em pesadelos.
Viver... quando há tantos que
morrem antes de nascer.

É maravilhoso Senhor, ter tão pouco
a pedir e tanto para agradecer...
Obrigado Senhor!!
Amém!

ANJO AMIGO(A)

Que Deus ilumine seu coração,
te dê força coragem fé e resiganação...
Pra vencer as dificuldades,
enfrentar as maldades,
Pra você sempre crescer,
pra nunca esmorecer!
Que Deus lhe dê sempre juízo,
grandes e bons amigos,
que, não importando a situação,
nunca lhe faltarão!
Deus abençoe vc e sua família,
lhe dê sempre muita alegria,
saúde, paz e um grande amor,
pra que nas horas de dor,
segure na sua mão,
com carinho e dedicação!
Enfim, agradeço sua amizade,
que pra mim tem muita validade,
e comigo pode sempre contar!
POIS nunca, mas nunca vou lhe faltar!

SOPA BÁSICA DE QUEIMA DE CALORIAS

A frase:Só é gordo quem quer,está certíssima,ninguém engorda sem comer.O segredo é auto controle.Para perder pelo menos 5kg em uma semana a dica é fazer a seguinte sopa:
SOPA BÁSICA DE QUEIMA DE CALORIAS
INGREDIENTES:
01-BERINGELA
01-NABO
02- MAÇOS DE CEBOLINHA
02-PIMENTÕES
02-TOMATES PICADOS
02-MAÇOS DE COENTRO
01-REPOLHO GRANDE
01-CENOURA
02-XÍCARAS DE VAGEM PICADA
01-PACOTE DE SOPA DE CEBOLA

Tempere com sal,alho e cebola
Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com água.Ferva por 10 min,
então abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por 40min,ou até que os legumes
estejam tenros.
Esta sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia ou em momentos em que tenha fome.
Ao final de (7)dias,se a dieta não houver sido fraudada,vc perderá de 4,5 a 7,4kg
A sopa de queima básica de calorias,pode ser tomada a qualquer tempo que vc quiser,qto mais tomar mais peso vc perde.
Corte:pão,refrigerante ou bebida alcoólica,não coma nenhuma comida frita.
Beba água a vontade,chá só sem açucar.

MEIA HORA DE ESTEIRA E VINTE MINUTOS DE BICICLETA NUMA ACADEMIA,TBM AJUDAM

Existem pessoas...

Existem pessoas...

Existem pessoas que são semelhantes a estrelas, luzes que enfeitam e iluminam os nossos caminhos e as noites escuras de nossas vidas. Existem pessoas que são verdadeiras plantas, flores e rosas. Belezas discretas que alegram o nosso caminho.
Existem pessoas que são verdadeiros guerreiros de alma branca. Lutam a vida toda para o crescimento dos que lhe rodeiam e também daqueles que cruzam o seu caminho. Existem pessoas que, por si só, em seus exemplos, nas suas atitudes, conseguem expressar e definir lealdade.
Existem pessoas que brilham tanto que gostaríamos de tê-las em nossos dedos. Raríssimos anéis de brilhante. Seres inconfundivelmente raros de LUZ ofuscantemente nobre e própria,e uma delas é você.

Oração da Paz!!

Senhor, ouve a minha prece.
Não peço para mim,mas para a humanidade.
Fazei, Senhor, os homens felizes.
Que eles voltem a se entender e recomecem
a se amar.
Que nos olhos dos meus semelhantes, Senhor, eu possa ver o brilho da felicidade e no seu sorriso a alegria de viver.
Que os homens se unam e se queiram bem. Que em cada semblante possa sentir a serenidade.
Em cada abraço a sinceridade, e em cada gesto de fraternidade.
Que os corações pulsem para a doação e para o amor.
Que haja no mundo menos sombra.
Senhor, dissipai as trevas do egoísmo e da maldade. Que as pessoas se respeitem e se amem porque só assim, na justiça e na verdade do amor, poderemos encontrar o caminho da Paz!!

Assim Seja

Viver...
É ter chance de acreditar,
que a cada dia podemos fazer mais
que imaginávamos.
É acalentar sonhos e esperanças,
fazendo da fé, a nossa inspiração maior.
É buscar nas pequenas coisas,
um grande motivo pra ser feliz.